Sorties balades

https://www.studio-ermitage.com/   Entrée 15 euros,  20h jusque minuit ou une heure du matin (on peut amener une petite bouteille d'eau, ou sur place, boisson et petit en cas)

  10 km : La balade du vieux Paris Cette balade facile, aux limites du Paris médiéval, suit les anciens chemins de contrescarpe qui longeaient les fossés établis à l’extérieur des enceintes de la ville. Il permet d’observer le plus long vestige conservé de la muraille de Philippe Auguste et de prendre la mesure des buttes de gravois qui jalonnaient l’enceinte de Charles V. Prenez le temps de mettre pied à terre pour admirer l’hôtel de Sens, la porte Saint-Denis, la place des Victoires et la Cour carrée du Louvre. Sans oublier le point de vue magnifique qui s’ouvre depuis le pont Neuf… Après avoir traversé l'île St-Louis, on suit la rue de l'Hôtel de Ville, depuis laquelle on découvre la façade sur jardin du bel hôtel d'Aumont, avant de déboucher sur l’hôtel des Archevêques de Sens, l’un des rares vestiges de l’architecture civile du Moyen-Âge à Paris (1495 - 1519) Rue Charlemagne, on peut observer le plus long vestige conservé de la muraille de Philippe-Auguste, qui s’étend

  Le site Richelieu en lice pour devenir le monument préféré des Français : à vous de voter ! https://salleovale.bnf.fr/   toutes les infos pour visiter 12/05/23 Pour la 4 e saison de l'émission Le monument préféré des Français présenté par Stéphane Bern sur France 3, les Français sont appelés à voter pour le monument qui représentera leur région. Parmi les trois monuments sélectionnés pour la région Île-de-France, la BnF a l'honneur de voir figurer le site Richelieu ! Les 14 monuments désignés par les votes (un monument pour chacune des 14 régions) seront ensuite départagés à partir de la rentrée 2023 pendant l'émission qui célébrera par la même occasion les 40 es journées européennes du Patrimoine. Rendez-vous sur le site de l'émission pour voter et faire du site historique de la BnF le représentant la région Île-de-France ! Vous pouvez aussi, si v

  Ne pas cuire ses pâtes « al dente » est un « crime » (et c’est la science qui le dit) Une étude scientifique a prouvé que la surcuisson des pâtes favorisait l’absorption plus importante de nourriture dans un temps plus rapide. Pas forcément bon pour sa santé. https://www.leparisien.fr/societe/ne-pas-cuire-ses-pates-al-dente-est-un-crime-et-cest-la-science-qui-le-dit-18-05-2023-CRUTWMRLLZCHRKXFKRZGI4E2TQ.php https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0950329323000770 https://doi.org/10.1016/j.foodqual.2023.104883 Al dente or well done? How the eating rate of a pasta dish can be predicted by the eating rate of its components Author links open overlay panel Lise A.J.   Heuven   a   b ,  Kees   de Graaf   a ,  Ciarán G.   Forde   a ,  Dieuwerke P.   Bolhuis   b a Division of Human Nutrition and Health, Wageningen University & Research, P.O. Box 17, 6700 AA, Wageningen, the Netherlands b Food Quality and Design Group, Wageningen University & Research, P.O. Box 17, 6700 AA

https://www.iledefrance.fr/balade-branchee-le-guide-connecte-de-vos-balades-en-foret?mtm_campaign=NewsHebdo17mai2023&mtm_kwd=Actu-4   Disponible  gratuitement , l’appli Balade branchée propose aux amateurs de nature et de plein air  une trentaine de parcours guidés et commentés en Île-de-France à faire seul, en famille ou entre amis . Son gros avantage est qu'une fois installée, l’appli développée par l’Office national des forêts (ONF) ne nécessite pas de connexion interne Le principe est simple :  l’appli Balade branchée transformera instantanément votre smartphone en guide chevronné à utiliser lorsque vous le souhaitez.  Avant de partir, sélectionnez et téléchargez votre parcours selon vos envies ou la zone géographique que vous avez prévu d’explorer. Une fois stocké dans votre téléphone,  le parcours de la balade choisie démarre quand vous le désirez et s’adapte à votre rythme . Au gré de votre cheminement,  l’appli vous permettra de vous repérer et d’accéder à des contenus

https://www.youtube.com/@PUMS/about PUMS (Pour Une Meilleure Santé) est une chaîne santé grand public, co-produite par le studio vidéo de l'Université Paris Cité

  Chaque vendredi, retrouvez, sur Le Point.fr, la chronique nutrition du P r  Boris Hansel, endocrinologue et nutritionniste à l'hôpital Bichat à  Paris . Il est également animateur de  la chaîne santé PuMS sur YouTube .  https://www.youtube.com/@PUMS/about L a salade composée est un excellent moyen de se restaurer en appliquant toutes les recommandations d'une  alimentation saine . Mais toutes les salades ne se valent pas. Si on ne fait pas les bons mélanges, on risque d'avoir faim une heure après le repas. Cela signifie ouvrir la voie au grignotage. Voici quelques conseils pratiques pour  une salade idéale . Le premier c'est de choisir des feuilles de saison, par exemple, de la laitue de mai à septembre, de la mâche d'octobre à avril.  Deuxième conseil , ajouter d'autres crudités en variant les couleurs. Les couleurs témoignent de la présence de différents micronutriments naturellement présents. Le rouge de la tomate vient du lycopène, l'orange des carott

https://www.alertepollens.org/ https://cdn.paris.fr/paris/2022/05/27/c35da3a3961653d896a008979f571053.pdf    Guide allergies en ville

  Simple, gratuite et intuitive, #CPASLOINENTRAIN est une application qui permet de découvrir tout le patrimoine d’Île-de-France à portée de train et de trouver son itinéraire pour rejoindre les plus beaux sites au gré de ses envies de sorties avec ses amis, en amoureux ou encore en famille! https://www.transilien.com/fr/page-medias/appli-cpasloinentrain?utm_source=CRM&utm_medium=Emailing%20TN&utm_campaign=AppliCPLETclassique-Avril2023

  par téléphone au 0 809 401 401, du lundi au vendredi, de 8h30 à 19h. ou En mairie, par avocat fiscaliste, à Paris, c'est le 11 mai, accessibles à tous, parisiens ou pas https://www.paris.fr/pages/ stresse-par-votre-declaration- de-revenus-un-avocat-vous- aide-4725 Le 11 mai prochain, des avocats fiscalistes du Barreau de Paris vous reçoivent dans toutes les mairies d'arrondissements afin de vous aider pour votre déclaration de revenus. Des consultations fiscalistes gratuites sans rendez-vous Des soucis avec votre déclaration de revenus ? Chaque année au moment de la déclaration des revenus, des avocats du Barreau de Paris, spécialistes du droit fiscal, vous conseillent et vous aident à remplir cette déclaration. Ces consultations sont gratuites, confidentielles,  et s’adressent à tous, quel que soit votre lieu de résidence. Elles ont lieu cette année le  11 mai de 9h à 18h dans toutes les mairies d'arrondissements, à l'exception du 12 e  arrondissement qui recevra les